Inzicht, focus en energie.
Analyse, training en Coaching

Door je brein en geest vrij te maken van ongewenste automatische patronen, komt er vrijheid en energie om vanuit je eigen kracht je leven vorm te geven.

Wat wij doen

Neurofeedback, biofeedback, Mindfulness oefeningen, coaching en therapie wordt geïntegreerd aangeboden om de ontwikkeling die jij wil doormaken vanuit verschillende niveaus kracht bij te zetten. Met een betere balans in brein/lichaamsprocessen, een bewuste mindset en vrij van automatische patronen, ontstaat er innerlijk ruimte en komt er energie vrij voor het doormaken van de groei die bij jou past.

lees meer

voor jou

voor jou

Focus, concentratie en innerlijke rust in je leven integreren, maakt energie vrij om meer ‘jou’ te zijn.

lees meer

zakelijk

zakelijk

Unieke programma’s stressmanagement, peak performance, burnout behandeling en preventie.

lees meer

kinderen

kinderen

Zelf grip krijgen op concentratie en ontspanning; een rijkdom om als kind te leren.

lees meer

trainingen & workshops

trainingen & workshops

Specialistische trainingen en workshops op het snijvlak van brein, bewustzijn en persoonlijk functioneren.

lees meer

Fase 1: Analyse

Onderzoek naar de conditie van hersenen, lichaam en geest. Afstemming op jou als individu.

  • QEEG, meting van de hrsen activiteit
  • Stressprofiel, meting stress indicatoren van het lichaam (hartslag, spierspanning en transpiratie)
  • Vragenlijst
  • Gesprek

Fase 2: Intensieve training

Het maken van een shift, 4 dagen intensief werken aan nieuwe balans.

  • Neurofeedback
  • Hartcoherentietraining
  • Biofeedback
  • Mindfulness
  • Coaching

Fase 3: Follow up

Nieuwe mindset en hersenbalans doorvoeren in de dagelijkse realiteit:

  • Thuistraining
  • Laagfrequent sessies bij Brainspa
  • Begeleiding op afstand

Thema's

Stress management en opbouw van energie

Concentratie en prestatie verbeteren

Contact

  • BrainSpa Zutphen
  • Waterstraat 5
  • 7201 HM Zutphen
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl
  • BrainSpa Naarden
  • IJsselmeerweg 100
  • 1411 DL Naarden
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl

Contactformulier