AVE (Audio Visual Entrainment)

AVE is een techniek waarbij specifieke hersengolven worden gestimuleerd. Dit gebeurt door geluiden via een koptelefoon en lichtflitsen via een zonnebril. Het is een ideale vorm om een ontspannen aandacht van lichaam en geest te stimuleren .
Er zijn verschillende behandelprogramma’s mogelijk, van het bevorderen van diepe slaap tot het alert worden om in actie te komen. Dit kan thuis worden gedaan, waardoor het een techniek is die qua tijdsbesteding en rendement zeer interessant is.

Uit wetenschappelijk onderzoek is naar voren gekomen dat deze techniek goed werkt bij allerhande klachten, waaronder:

• ADHD
• Depressie
• Angsten
• Hoge Bloeddruk
• Slapeloosheid
• Pijn en fibromyalgie
• Seizoensdepressie

Om goed uit te zoeken welk programma voor jou het meest geschikt is, is het aan te raden om van te voren een QEEG af te nemen. Daarbij wordt duidelijk welke hersengolven te veel of juist te weinig aanwezig zijn, wat vervolgens met AVE kan worden getraind.
Als iemand bijvoorbeeld te veel trage hersengolven heeft, dan kan dat zich uiten in concentratieproblemen, depressiviteit of vermoeidheidsklachten. Dan helpt het om met AVE iets snellere hersengolven te stimuleren, zodat de klachten verminderen.
Als iemand juist te veel snelle hersengolven heeft, dan kunnen er klachten ontstaan zoals stress, angst, mentale onrust, fysieke spanningen of slaapproblemen. Met behulp van AVE is het mogelijk om de hersenen te kalmeren, waardoor de ontspanning zal toenemen en de klachten verminderen.