Neurofeedback

Neurofeedback is een soort high-tech hersengymnastiek. Het werkt volgens het principe van conditionering, ofwel beloning. Het werkt als volgt: hersengolven worden gemeten met elektroden op het hoofd. De cliënt krijgt continue feedback via de computer over wat er in de hersenen gebeurt. Specifieke hersengolven worden beloond door beeld en geluid. Zo worden de hersenen getraind om op eigen kracht in balans te komen.

Op onderstaande foto is een neurofeedback training te zien. Het doel is om het wateroppervlak rustig te krijgen en vogels te laten fluiten door de hersenen tot rust te brengen.  Hierdoor verbetert aandacht en ontspanning.

Sommige mensen hebben te veel trage hersengolven, waardoor ze bijvoorbeeld last hebben van concentratieproblemen, moeite om op gang te komen, vermoeidheid of depressie. Bij die mensen wordt geoefend om de hersenen wat te activeren.

Anderen hebben juist te veel snelle hersengolven, waardoor ze last hebben van stress, spanningen, angsten, malende gedachten of slaapproblemen. Bij deze mensen wordt geleerd hoe ze de hersenen tot rust kunnen brengen.

Het kan zijn dat er een combinatie van klachten is, waarbij sommige hersendelen te actief zijn en andere hersendelen niet actief genoeg. Met neurofeedback is het mogelijk om heel precies de hersenen in balans te brengen.

Neurofeedback is succesvol toegepast bij onder andere:

• Peak Performance Training
• ADHD of concentratieproblemen
• Stress en burnout symptomen
• Slaapproblemen
• Hoofdpijn en Migraine
• Depressie
• Angsten
• Herstel na hersenletsel

Frank Duffy, Harvard Professor en neuroloog over Neurofeedback:
"If any medication had demonstrated such a wide spectrum of efficacy it would be universally accepted and widely used…It is a field to be taken seriously by all".