Quick Advice
Als je geen uitgebreide analyse nodig hebt, dan kan een QuickAdvice iets voor je zijn. Het geeft direct inzicht in hoe jij functioneert en je krijgt ter plekke adviezen voor thuis of op het werk. Hierdoor kun je heel gericht werken aan jouw aandachtspunten.
In een sessie van 2 uur wordt het volgende gedaan:
- Er wordt een stressprofiel gemaakt. Daarbij worden je lichamelijke reacties op stress in kaart gebracht en je vermogen om van stress te herstellen.
- De hersenactiviteit wordt gemeten op 2 punten (linker hersenhelft en rechter hersenhelft).
- De kwaliteit van ontspanning wordt geanalyseerd op hersen- en lichamelijk niveau.
- Je krijgt een hartritmetraining, waarbij tegelijkertijd de hersenactiviteit wordt gevolgd.
- Je krijgt de resultaten en inzichten ter plekke teruggekoppeld
Je krijgt direct gericht advies over hoe je jezelf verder kunt trainen voor betere ontspanning en mentale helderheid.
BrainSpa
Trainingen, Analyse & Coaching
Zutphen, Amsterdam, Eindhoven
& op lokatie
T +31 (0)575 54 10 60
E info@brainspa.nl
KvK 09218427