Brein & Bewustzijn

Een workshop voor jou, om je bewust te worden van je brein en het (lichaams)bewustzijn te stimuleren.

Of je nou worstelt met slaapproblemen, een depressie, een burnout, chaotisch zijn, perfectionisme, rigiditeit, hoogsensitiviteit, overprikkeling of gewoon enorm geboeid bent door de werking van het brein en/of bewustzijn, deze workshop geeft wetenschappelijke inzichten en praktische tools om je vrij te maken van ongewenste breinmechanismen en je (lichaams)bewustzijn te versterken.

Wat komt er aan bod?

  • De ontwikkeling van de hersenen en het ontstaan van automatische breinpatronen die belemmerend werken;
  • Hersenpatronen die ten grondslag liggen aan o.a. mentale overdrive, burnout, hoogsensitiviteit, depressie, slaapproblemen en emotionele disbalans komen aan bod.
  • Hoe is het mogelijk om je vrij te maken van dergelijke hersenpatronen, zodat je weer in je kracht komt en er energie vrij komt om je leven naar wens richting te geven?
  • Verschillende technieken om de hersenen te trainen komen aan bod, die ook thuis toe te passen zij, zoals:
    • Neurofeedback
    • Biofeedback (o.a. hartritme training, oefening van ademhaling)
    • Mindfulness
prijs € 275,00
duur 1 dag
aantal deelnemers geen maximum

Brein & Bewustzijn

Opgelet! Brein & Bewustzijn is nog niet opgenomen in de planning. Door in te schrijven wordt u op een wachtlijst geplaatst en op een later tijdstip geïnformeerd over een datum en locatie.

Inschrijfformulier

Contact

  • BrainSpa Zutphen
  • Waterstraat 5
  • 7201 HM Zutphen
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl
  • BrainSpa Naarden
  • IJsselmeerweg 100
  • 1411 DL Naarden
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl

Contactformulier