Overspannen

Overspannen

Bij een overspannen toestand blijken er bij meting vaak patronen van hersenactiviteit te zijn die de klachten in stand houden. Bij analyse van stressmechanismen blijkt vaak dat het lichaam gejaagd is en/of herstelmechanismen niet goed werken.

Als de ‘lifestyle’ wordt verbeterd, er wordt meer rust in gebouwd, maar het lichamelijk energieherstel laat op zich wachten….. dan kan de ingang van neurofeedback in combinatie met biofeedback ervoor zorgen dat de lichamelijke veerkracht en een goede breinbalans herstelt.

Er wordt daarbij gewerkt aan het op eigen kracht kunnen schakelen naar een staat waarbij ontspanning en geconcentreerd aanwezig zijn samen gaan. Het lichaam pikt het nieuwe neurofysiologische evenwicht vaak snel op.

Samen met een verbetering van lifestyle en coaching op een goede mindset, worden er snel resultaten bereikt in energieherstel, basisrust, concentratie en goede nachtrust.

Thema's

Stress management en opbouw van energie

Concentratie en prestatie verbeteren

Contact

  • BrainSpa Zutphen
  • Waterstraat 5
  • 7201 HM Zutphen
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl
  • BrainSpa Naarden
  • IJsselmeerweg 100
  • 1411 DL Naarden
  • The Netherlands
  • +31 (0) 575 541060
  • info@brainspa.nl

Contactformulier